毎朝Caffè Latte
☕️最近は、朝起きて1番に、
牛乳をレンジでチンして温めています🥛
そして、この粉(付属のスプーンで2杯分)と共に…
シェイカーに投入し、
Shake, shake‼️
Shake, shake, shake💃
するとどうでしょう！
この心地よい泡立ち😊
美味しいカフェテイン
カフェラテの出来上がり‼️
運動は苦手ですが…
夏のクロアチア🇭🇷のビーチで(行けたら…)、
思いっきり楽しむためにも、
代謝アップ、筋力維持を図るべく、
スムージーより低糖質、プロテインより低カロリー
の
カフェテインを飲み始めました！
朝の満員電車で立っているだけでも、
足の筋肉が引き締まって来た感覚があります😊
(運動しなさい…)
つり革に捕まってるだけで…
腕の筋肉が…
(運動しなさい…)
全然甘くないので、ブラックコーヒー派の私も、
毎朝美味しく頂いています😊
味は、深みのある本格コーヒーって感じで、
全然プロテイン系の味を感じず、
朝からオシャレなカフェで、
カフェラテ飲んでる感覚です♪
いつも、旅行には野菜不足解消のために、
青汁を持って行くのですが、
今後は、
青汁＋カフェテインになりそうです✈️
たくさん歩くので、いいかも👟✨
(運動しなさい…)
では最後に…
イタリア、ミラノ🇮🇹のカフェを載せておきます☕️
エスプレッソも！
ティラミス↑も♡
あぁ😭
ゴールデンウィークの
格安航空券見つかりますように🙏
